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글루타치온 어떤걸 섭취해야할까? 알고 제대로 챙겨 먹자! 내 몸 건강의 마스터키, 글루타티온! 왜 필요하고 "인지질 코팅"이 중요한 이유 오늘 우리는 우리 몸 건강을 지키는 데 필수적인 아주 중요한 성분 바로 '글루타티온'인데요. 혹시 들어보셨나요? '마스터 항산화제'라고도 불리는 글루타티온이 우리 몸에 왜 필요하고, 어떤 효능이 있으며, 특히 영양제로 섭취할 때 왜 '인지질 코팅'이 중요한지 쉽고 자세하게 알려드릴게요!글루타티온, 도대체 뭘까요?글루타티온은 우리 몸의 세포에서 자연적으로 생성되는 강력한 항산화 물질입니다. 시스테인, 글리신, 글루탐산이라는 세 가지 아미노산이 결합된 형태로 존재하죠. 우리 몸 구석구석, 특히 간에 가장 많이 분포하며 여러 중요한 역할을 수행합니다.왜 글루타티온이 우리 몸에 좋을까요? (핵심 효능)글루타티온은 우리 몸 건강 유지.. 2025. 4. 26.
리포좀 글루타티온: 항산화의 왕, 우리 몸을 지키는 비밀 병기! 리포좀 글루타티온 건강과 피부를 지키다!안녕하세요, 건강과 아름다움을 사랑하는 여러분! 오늘은 요즘 핫한 건강기능성분, 리포좀 글루타티온에 대해 쉽고 재미있게 알아볼게요. 리포좀이 뭔지, 어떤 성분으로 만들어졌는지, 그리고 우리 몸 어디에 좋은지 알기 쉽게 정리했으니, 커피 한 잔 들고 편하게 읽어보세요!리포좀 글루타티온이란?글루타티온은 우리 몸에서 자연스럽게 만들어지는 강력한 항산화제예요. 세 가지 아미노산(글루탐산, 시스테인, 글리신)이 결합된 펩타이드로, 활성산소와 독소를 제거해 세포를 보호하죠. 하지만 일반 글루타티온은 위산이나 소화효소 때문에 흡수율이 낮다는 단점이 있어요.여기서 리포좀 기술이 등장! 리포좀은 인지질로 이루어진 이중층 구조로, 마치 세포막처럼 글루타티온을 감싸 보호해요. 이 기술.. 2025. 4. 26.
유산균 프로바이오스틱 구매시 체크사항 프로바이오틱스 구매 시 고려해야 할 사항과 코팅 여부, 섭취 전후 효과 1. 프로바이오틱스 구매 시 확인해야 할 성분프로바이오틱스를 구매할 때 제품의 성분과 균주를 꼼꼼히 확인하는 것이 중요합니다. 주요 체크 포인트균주 종류: 락토바실러스(Lactobacillus), 비피도박테리움(Bifidobacterium), 락토코쿠스(Lactococcus) 등 식품의약품안전처에서 인정하는 19종의 균주를 확인하세요. 각 균주는 장 건강, 면역력 등 특정 기능에 도움을 줄 수 있습니다.예를 들어, 락토바실러스 람노서스는 면역력 증진에, 비피도박테리움 롱검은 장 건강에 효과적일 수 있습니다. CFU(집락형성단위): CFU는 살아있는 유익균의 수를 나타냅니다. 일반적으로 1억~100억 CFU가 적정량으로, 너무 낮거.. 2025. 4. 24.
티스토리 처음 시작 하는 과정 및 순서 티스토리 블로그 시작 방법블로그를 처음 시작할 때는 어떤 플랫폼을 사용할지 고민이 될 수 있습니다. 그중에서 티스토리는 다양한 기능과 자유로운 디자인 설정으로 인기 있는 블로그 플랫폼입니다. 여기서는 티스토리 블로그를 시작하는 방법을 간단하고 알기 쉽게 설명해 드리겠습니다.1. 티스토리 가입하기먼저, 티스토리 블로그를 사용하려면 티스토리 회원가입을 해야 합니다.1단계: 티스토리 공식 웹사이트에 접속합니다.2단계: 페이지 오른쪽 상단의 ‘회원가입’ 버튼을 클릭합니다.3단계: 이메일 주소와 비밀번호를 입력하여 회원가입을 완료합니다.2. 블로그 만들기회원가입을 마친 후, 블로그를 만들기 위해 다음 단계를 따라주세요.1단계: 티스토리에 로그인한 후, ‘내 블로그 만들기’ 버튼을 클릭합니다.2단계: 원하는 블로그.. 2025. 4. 23.
치매치료 관리비지원 신청방법 치매에 관하여 치매는 기억력, 사고력, 판단력 등 인지 기능이 점진적으로 저하되는 뇌 질환이다. 주로 노인에게 발생하며, 알츠하이머병, 혈관성 치매 등이 흔한 유형이다. 증상으로는 기억 상실, 언어 장애, 방향 감각 상실, 일상생활 수행 어려움이 있다. 치료는 증상 완화와 진행 지연에 초점을 맞추며, 약물 치료와 인지 재활 등이 포함된다. 조기 진단과 관리가 중요하다. 지원내용- 치매치료관리비 보험급여분 중 본인부담금에 대해 월 3만원(연36만원)상한 내 실비 지원(치매약제비 본인부담금 + 약 처방 당일의 진료비 본인부담금)- 비급여항목(상급병실료 등) 제외지원대상상급병실료○ 주민등록기준 보건소(치매안심센터)에 치매환자로 등록된 자로서치매치료관리비 지원을 받고자하는 자중복혜택 안돼요- 의료급여본인부담금상.. 2025. 4. 19.
2025 제 21대 대통령선거 일정 및 후보자 총정리 2025년 대한민국 제21대 대통령 선거는 윤석열 전 대통령의 탄핵으로 조기에 치러지며, 투표일은 **2025년 6월 3일(화)**로 확정되었습니다. 이하 주요 일정과 후보자 정보를 정리합니다.1. 주요 선거 일정선거일: 2025년 6월 3일(화), 오전 6시 ~ 오후 8시 (임시공휴일 지정 예정) 주요 일정:국외 부재자 신고 및 재외선거인 등록: ~2025년 4월 24일 18:00 예비후보자 등록: 2025년 4월 4일부터 시작선거인명부 작성: 2025년 5월 6일 ~ 5월 10일 후보자 등록 신청: 2025년 5월 10일 ~ 5월 11일 (오전 9시 ~ 오후 6시) 재외투표 기간: 2025년 5월 20일 ~ 5월 26일 사전투표: 2025년 5월 29일(목) ~ 5월 30일(금), 오전 6시 ~ 오후.. 2025. 4. 17.
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