다리 저려서 잠 못 자는 당신, 고투콜라로 가벼운 발걸음 되찾아요!

팔다리 저림 증상에
좋은 영양제 추천

마그네슘:

• 근육 이완과 신경 안정에 도움.
• 하루 300~400mg 권장.

비타민 B군 (B1, B6, B12):

• 신경 건강 개선.
• 종합 비타민 B 복합체 추천.

고투콜라:

• 혈액순환 개선
• 저림 완화

알파리포산:

• 신경 손상 회복에 효과적.
• 하루 600mg 이하.

참고:

약 복용 전 의사 상담 필수.

고투콜라
복용 가이드 및 제품 추천

권장 섭취량:

• 고투콜라 추출물 하루 3001,000mg
• (표준화된 아시아티코사이드 25% 함유 제품 권장).

추천 제품:

• 네이처스웨이 (Nature’s Way)

고투콜라:

• 475mg 캡슐
• 표준화된 성분
• 신뢰도 높음.

뉴트리디데이 (NutriDay) 고투콜라:

• 500mg
• 붓기·저림 개선
• 후기 좋음.

솔가 (Solgar) 고투콜라:

• 고품질
• 400mg 캡슐.

복용법:

• 식사와 함께
• 하루 1~2회
• 2주 복용 후
• 1주 휴식 권장.

주의:

• 간 질환자
• 임산부는 의사 상담

고투콜라(호랑이병풀)의
기원, 성분, 효능,
팔다리 저림 증상 효과

호랑이병풀,
왜 “고투콜라”라고 불릴까?

• 고투콜라는 병풀(Centella asiatica)의 영어 이름 “Gotu Kola”에서 왔어요.

“호랑이병풀”이라는 별칭

• 인도 전설에서 호랑이가 상처를 치유하려고 병풀 잎에 몸을 문질렀다는 데서 유래했죠.

스리랑카에서는

• “고투콜라”라는 이름으로
• 차나 음식에 넣어 먹으며
• 아시아 전통 의학에서
• 2,000년 이상 사용된 약초예요.

고투콜라의 주요 성분

아시아티코사이드:

• 항염
• 항산화 효과
• 피부·혈관 재생

촉진. 마데카소사이드:

• 상처 치유
• 피부 탄력 개선.

트리테르펜:

• 혈액순환 촉진
• 정맥 건강

강화. 플라보노이드:

• 항산화 작용
• 염증 감소

고투콜라의 효능
우리 몸에 어떻게 좋을까?

혈액순환 개선:

• 정맥과 림프 흐름을 원활하게 해
• 다리 무거움
• 부종
• 저림 증상
• 줄여줘요.
• 만성 정맥 부전 환자에게 효과 입증.  

신경 건강 지원:

• 항염·항산화 효과
• 신경 손상을 줄이고
• 팔다리 저림 완화에 도움.
• 사용자 후기에서 저림 개선 37~49% 보고.  

피부 재생:

• 상처 치유
• 흉터 감소
• 피부 탄력 증가.
• 항산화 수치 77% 상승효과 확인.  

스트레스 완화:

• 항우울 효과로
• 불안 감소
• 인지 기능 향상.  

관절 건강:

• 염증 줄여 관절통 완화.

팔다리 저림 증상에
정말 효과 있을까?

네, 효과 있어요!

고투콜라

• 혈액순환을 개선해
• 다리 저림
• 무거움
• 부종을 줄이는 데 도움
• 특히 신경 압박이나
• 정맥류로 인한
• 저림 증상에 효과적

실제 사용자 후기에서

저림 개선(3749%),
붓기 감소(7887%)를 경험했다고 나와요.

심한 저림은

신경 손상이나
다른 질환 때문일 수 있으니,
약 복용 전 병원 진찰이 중요해요.

고투콜라
어떻게 먹어야 할까?

복용량:

• 하루 300~1,000mg
• 2주 먹고
• 1주 쉬는 방식 추천.

복용법:

• 캡슐 형태
• 물과 함께
• 식사 중 섭취하면
• 흡수 좋아요.

주의점:

• 간 손상 가능성 있으니 과다 섭취 금지.
• 부작용(두통, 졸림, 위장 불편) 생기면 즉시 중단.

- 구매하시는 분께 도움 되셨으면 해서 -

   이 블로그의 주인 저의 후기

제품 : 아이허브 - 네이처스웨이 고투콜라

• 실제 사용자 경험
• 3일 만에 저림 사라졌습니다.
• 사람마다 개인차는 있겠지만
• 정말 효과 있는 것 같아요
• 안 저리니까 잠 안 설치고 좋네요
• 작게나마 저처럼 저리신 분들에게 도움 되었으면 좋겠어요

고투콜라로 팔다리 저림에서 벗어나 건강한 일상 되찾으시길 바랄게요